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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今(🔔)天来跟大家科普一下，女性对房事的感受。

《性医学(🍇)杂志》最新(⛺)研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境(🚓)界，而在现实生活中，男女出现(🖍)的高潮又是怎样的呢？

事实(🎚)上，男性除了极少数有器质性疾病的(😡)人(🏚)外，几乎百分之百能经历性高潮。但是，对女性来说，经历过高潮的只有一小部分，部分女性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容自己的(🥑)性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字(🍘)眼，还有30%被调查的女性说(📋)在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有(🔘)超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为(🌟)什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？

女(🤷)性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面(👊)的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮(📰)跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收(💟)缩。女性阴(🤲)道(🚷)分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性(🌄)学(✏)研究发(🎍)现，女性(⏫)的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高(😟)潮来得较快(⏳)，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴(🤟)道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度(👞)敏感区，该区受(🙀)压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道(🤔)性高潮

某些女性在肛交时会产生性高潮(🏙)，并且感受强烈(🦁)。一些人表示，这(📌)种感觉十分独特(🏤)。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马(🍘)上消退，而是会持(♓)续(🖖)一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个(🛺)高潮后，马上又获得一个。由(🚪)于女性没有不应期，多重高潮(👔)并不难感受到。

为什(🚋)么会有假高潮？(🤛)

对于性和爱，女性总有太多的烦恼：太(🔺)过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女(🚵)人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。

为什么(♌)要假高(🔍)潮，有实事求是的妹子这样(🍏)回复：

一是因(🦑)为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧(🚖)完事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为(⬇)生理构造(🌭)上的特殊，她们比男性更难获得(🚗)性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权(🎄)是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮(🎵)？自我认知

一旦话题涉及(🥊)到“性”，受从小所接受(🌼)的教育(💔)影响，大部分女性表(🏔)现出来的是(😎)谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性(🅰)像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本(🐃)的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分(🤕)钟才能完全唤醒，但男(🔨)性可能十几分钟就做(🏧)好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴(🎏)蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任(📇)何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说(🗂)出来。

自己动

很多人会觉得在(📭)伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经(✖)坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达(📠)高潮，可以尝试自(🚌)己动手哦，比如抚摸乳房或刺(⛴)激阴蒂，甚至(🌟)还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选(🙍)择合适姿势

对于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女(⛔)上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再(🍝)把假高潮当做理所(😽)当然，请尽情用自信拥抱高(🙄)潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自(😛)然需(🆓)求，和吃饭睡觉一(🕉)样，简单而美(🦌)好。

祝你们每一天都能(🍼)简单而美好。

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