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女人，别再骗自(🔊)己了，「房事」里要真实表达(🌛)自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的(📁)感受。

《性医学(🤴)杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为(😕)性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中(💫)常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极(💱)乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经历性高潮。但是，对女性来(♍)说，经历过高潮的只有一小部分，部分女性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查—(🔳)—

女性在形容自己的性(🐟)体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以(🌕)获得高潮。

为什么(🍌)会这样(🔥)？

女性性高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高(🍷)潮跳动。女性阴道的括约肌(🍨)会间歇式的收缩。女性阴(😧)道分(💃)泌物增加。女(⛅)性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常(📩)非常关(👇)注的一个问题，有性学研究发现，女(🥈)性的性高(🌬)潮可以分为七(🔐)种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺(🐜)激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达(💥)到多次。

2、乳头性(🔚)高潮

并不是所(🥈)有女性(📝)都能通过刺激乳(🙃)头获(🦍)得高潮，但一部分人可(🦅)以在对方轻咬(🎦)、(🍸)爱抚胸部时出现极度快感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴(🕓)道及子宫刺激(😧)而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而(💋)且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有(🍆)一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮(🔍)

某些女性在肛交时会(🎙)产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感(💵)并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又(👮)获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮？

对于性和(🚍)爱(🎖)，女(🐥)性总有太多的烦恼：太过主动，怕他(🌭)觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他(🕥)觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报(💜)告：女人篇》中揭露了一(🖕)个残酷现实：只有(😷)少数女人能通(🌂)过“性交”达到高潮，大多(🐤)数女人只是在男人面前假装(🔎)自己达(🐨)到高潮。

为(💫)什么要(🍮)假高潮，有(🍏)实事求(🕹)是的妹子这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上(🏹)的特殊，她(🏋)们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压(🆔)根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当(🛃)大的主动(🚥)权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教(🕷)育影响，大部分女性表现(⚽)出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不(🥥)语……在(⛔)性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身(😬)体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准(🤒)备，同时，女性获得快感的途径(🐻)更多的是阴蒂不是阴道；(🥊)这些差别使得女性需要更多的爱(💲)抚。

因此，如果你在性(📃)爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢(🎵)的说出来。

自己动

很多人会觉(🚬)得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？(👣)所以，女性(🔣)如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自(❄)己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对于女性来(🚺)说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的(🚪)话可以选择一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等(🈹)，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和(🌌)吃饭睡觉(🚷)一样，简单而美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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