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女人，别再(🕯)骗自己了，「房事」里要(🚮)真(🚈)实表达自己(🛫)的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的(🖊)不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活(🉐)中有些(💸)痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的(🎦)。

高潮，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然(🎇)若仙的极乐境界，而在现实生活中，男(💔)女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少数(🚉)有器质性疾病的人外，几乎百(😁)分之百能经历性高(🙈)潮。但是，对女性来说，经历过高潮(🚵)的只有一小部分，部分女(🏵)性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容自己的性体验时，绝大部分(🍱)会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼(💁)，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会(🏜)有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指(🖕)单纯刺(🤒)激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且(🏌)能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能(😘)通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

3、阴道性高潮

是指通(🚣)过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲(🍶)，阴道摩擦(😣)不仅能够带来(🍕)身体上的愉悦，而(👹)且能获得情感上的满足。

4、G点性高(🕘)潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有(✴)一个高度敏感区，该(👊)区受压力刺(🐀)激很容易产生性高潮，这(🐡)一点(🖲)又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达(❔)到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一(🔜)段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一(🔪)个(🔃)高潮后(😳)，马上又(🍇)获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人(⏮)能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男(📌)人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求是(💂)的妹子这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里(🍗)好受点，所以假装(➰)高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完(🌇)事(🙎)。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更(🖕)难获得性生活中该有的愉(📘)悦。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要性，只(🔇)管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在(📇)男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到(🌧)“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以(💩)，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加(🕷)容纳。

坚定地说出“我(📧)还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒(🤘)，但男性可能十(⌛)几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不(🏸)是阴道；(🏡)这些差别使得女性(♋)需要更多的爱(🌃)抚。

因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说(🕥)出来。

自己动

很多人会觉得在伴侣(🍎)面(🔹)前自己(🕔)动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想要(☝)让自己在性爱时更快到达(🐷)高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺(👠)激阴蒂(👬)，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择(🆒)合适姿势

对于女性来说有些体位可以更加深入(🛬)阴道内刺激子(✡)宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以(😨)选择一些合适的体位，比如女上位或者是(😅)后入式等等(🔖)，这些(🗳)都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱(🙄)高(🎋)潮(🏺)，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最(💸)原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都能简单而(🐡)美好。

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