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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感(💫)受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的(📷)大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作(⬆)品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界(🕕)，而在现实生活中(😒)，男女出现的高(😋)潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎(😉)百分之百能(👁)经历性高潮。但(👦)是，对女性来说，经历过高潮的只有一小部分，部分女(♐)性甚(🕛)至终生都(🧠)没有过高潮。

曾(✒)有这样一个社会调查——

女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼(📎)痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？

女(🤬)性的性高(💋)潮一(🔧)般是由阴蒂受到(😖)刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩(😍)。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出(🚕)呻吟。

性高潮是性学非常非常关(🌂)注的一个问题，有(🛬)性(🙍)学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指(🛀)单纯刺(🅱)激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对(🦀)阴道及(😵)子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带(🎶)来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道(🏍)前壁(📲)靠阴道(🔯)口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一(❇)点又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受(😺)强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、(😈)多重性高潮

顾名思义(👋)，指达到一个高潮后(🏾)，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱(⬛)，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持(❤)。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露(😚)了一个(🛋)残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人(🦕)面前假装自己达到高潮。

为什(🥡)么要(👯)假高潮，有实(🗨)事求是的妹子这样回(🚑)复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好(🏕)受点，所以假装高潮；二是不想继续了(🐅)，所以假装巅峰，赶紧完事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个(💔)好(🐘)印象，但是对于女性来(💮)说，因为生理(✝)构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且(🌛)，很多男性事前压根不在乎“前(🐲)戏”的重要性(🔼)，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这(🏘)件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有(👉)真高潮？自我认知

一旦话题(🦊)涉(😢)及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上(Ⓜ)了一个紧箍咒，被精神和世俗(👕)所束缚(🏈)。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要(📻)”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能(👩)十(🍰)几分钟就做好了准备，同时(🌓)，女性获得(📅)快感的途径更多的是阴蒂不是阴道(😣)；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自己动

很多(💟)人(㊙)会觉得(🔤)在(♏)伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试(👌)自己动(📐)手哦，比如抚摸乳房(🌡)或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对于女性来说有些体位可以更加(🥞)深(✔)入阴(🖌)道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以选(🚳)择一些合适的体位(👎)，比如女上位或者是后入式等等(🍖)，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原(🕶)始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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