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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下(🗿)，女性对房事的感受。

《性医学杂志》最新研(😒)究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是(🗒)正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中常常将它(👱)描述为欲(🤗)生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在(🕞)现实生活中，男女出(📬)现的高潮又是怎(💏)样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百(🛐)能经历性高潮。但是，对(⏭)女性来说，经历过(🏻)高潮的只有一小部分，部分女性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查—(💵)—

女性在形容自己的性体验时，绝大部(🚥)分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查(🧐)的女性(✡)说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原(💹)因难以获(💔)得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通(🥧)常会有几个生理方(🍢)面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女(😱)性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的(🙍)一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分(🌱)为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极(🈷)度快感。

3、(✝)阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴(🚝)道摩擦不(💸)仅能够带来身体上的(🈴)愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴(🔯)道前壁靠阴道口(🆙)2—3厘米(📯)处，有一个高度敏感区，该区受(✒)压力刺激很容易产生性高潮(🔌)，这一点又被称为G点。

5、肛道性高(🥀)潮(♑)

某些女(🔊)性(🎦)在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十(💜)分(😼)独特。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获(🍄)得一个。由于女性(🛷)没有(🤵)不应期，多(🚃)重高潮并不难感受到。

为什么(🧚)会有假高潮(💸)？

对于性和爱，女性总有太(🤖)多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性(🔏)学报告：女人篇》中揭露了一个残(🛁)酷现实：只有少(🚷)数女人能通过“性(🍀)交”达到高潮，大(👅)多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求是的妹(⛄)子这样回复：

一(🌃)是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完事。

绝大部(🌃)分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要性，只(🐬)管直奔主题。

在小编看来，性生活这件(😻)事，相当大的主动(🍬)权是(🔑)掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最(💌)好的(🦂)状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到(🧤)“性”，受从小(🥟)所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至(🏟)谈性不语……在(🌔)性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被(🦁)精神和世俗(📮)所束缚(📁)。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的(🛶)身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加(🏭)容纳。

坚定(👇)地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快(🚘)感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使(♈)得女性需要更多(📊)的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或(🛠)者不适，请勇敢的说出(🌎)来。

自己动

很多人会觉(🛣)得在伴侣面前自己动(🧢)手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具(⛑)，这样做(👦)也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话(🐡)可以选择一些合适(㊗)的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的(🦆)。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简(🆑)单而(🍼)美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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