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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对(🥁)房事的感受。

《性医学杂志》最新研究表(🐇)明，许多女性不会把性生活中(〽)的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正(♓)常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品(⏺)中常常将它(🥘)描述为欲生欲死(🛠)、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少数(💅)有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经历性高潮。但是，对女性来说，经(🤒)历(🚬)过高潮的只有一小部分(❄)，部分女性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的女性说在性生(🚹)活中感到“疼痛”。

在中国，就(🔡)有(🐲)超过三分之二的女性因(🙅)为各种各样的原因(🤡)难以获得(💧)高潮(🏢)。

为什么会这样？(🐡)

女性(💐)性高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受(💍)到刺激产生，通常会有几个生理方(🕝)面的表现：

女性阴蒂胀大(🥉)突出，随高潮跳(🤝)动。女性(🙁)阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会(🏗)喊叫或是无意(🚐)识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指(🤸)单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来(👏)得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能(✖)通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现(🥊)极度快感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上(🚜)的愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力(🍓)刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道(🥕)性高潮

某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感(🤗)觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并(👞)不会马上消退，而是会持(👅)续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到(🦇)。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕(🦖)他觉得我(🌯)没有羞耻心；太过保(👧)守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一(🎳)个残酷现(🎾)实：(🦌)只有少数女人能通过“性交”达到高潮(📻)，大多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求是的妹子这样回复：

一是(🎅)因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以(🧔)假(🏘)装巅峰，赶紧完事。

绝大部分男性(🛸)都想在性爱的时(😆)候给(🎆)女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上(🦉)的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事(🕢)前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在(🦖)男性手中，所以“怎么帮(⛑)她达到最好的状(🉐)态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真(👰)高潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性(💴)表现出来的是谈性色变、谈(🤫)性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情(🔴)上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解(🆖)自己的身体，克服羞耻心，才能与对方(🌤)彼此了解，更加容纳。

坚定地(🧟)说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但(📈)男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的(🛐)任何过程中(💺)感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自己动

很多人会觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦(😘)诚相对了(👭)，还害羞(🏉)啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合(💽)适姿势

对于(🤠)女性来说(👯)有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要(👵)达到高潮的话可以选择(🌯)一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些(😶)都是很容易达(🐮)到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而(🎍)美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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