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女人，别再骗自己了(🎭)，「房事」里要真实表达自己(👽)的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉(🏂)伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、(📜)飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮又(🐽)是怎样(💴)的(💄)呢？

事实上(♊)，男性(📎)除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经历性高(✡)潮。但是，对女性来说，经历过高潮的只有一小部分，部分女性甚至终生都没有过高潮。

曾(🙈)有(🍞)这样(🤶)一个社会调查(🍤)——

女性在(🤑)形容自己的性体验(🚙)时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这(🐝)样的字眼，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是(📖)什么？

女性的性高(📀)潮一般是由阴蒂受到(🧚)刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动(👳)。女性阴道的括约肌会间(🤣)歇式的收缩。女性阴道分(💶)泌物增加。女性会喊叫或是(🔍)无意识的发出(📧)呻吟。

性高潮是性学(💭)非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性(🌔)的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头(🐞)或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺(🔂)激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬(🌆)、(🗺)爱抚(🤭)胸部时出现极度快感。

3、阴道性高潮

是指通过阴(🤷)茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带(🐜)来身体上的愉悦，而且能(🎠)获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口(🍔)2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容(🏷)易产生性高潮，这(➗)一点又被称为G点。

5、肛道性高潮

某(🔴)些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续(⏳)性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是(🎱)会持续一段时间。

7、多(🐦)重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不(🥣)难感受到。

为什么会有假高潮？

对于性和(👙)爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕(🏢)他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷(🚂)现实：只有少(⏯)数女人能通过“性交”达到(🔕)高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达(🐗)到高潮。

为什么要假高潮，有实事求(🔵)是的妹子这样回复：

一是因为怕打击(♑)男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧(😖)完事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一(📖)个好印象，但是对(🎽)于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的(✨)重(🐪)要性，只管直(🌠)奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受(👖)从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性(🕡)不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精(🏥)神和世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的(🍑)任何过程中感(📰)到不满足或者不适，请勇敢的说(👞)出来。

自己动

很多(😤)人会觉得在伴侣面前自(👌)己动手，感觉好羞涩啊。但(✈)都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴(💹)侣更好配合。

选择合适姿势

对于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激子(🍬)宫，因此女性朋友想要达到(🐏)高潮的话可以选择(🛷)一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等(🚶)，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情(🥂)用自(🐍)信拥抱高(🚂)潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都(🎰)能简单而美好。

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