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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天(🚌)来跟大家科普一下，女性对房事的感受。

《性医(🥢)学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的(♌)大多数人认为性生活中有些(🌶)痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中常常(❄)将它描述为欲生(👤)欲死、飘然若仙的极(🌖)乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经历(❕)性高潮。但是，对女性来说，经历过高潮的只有一小(🙍)部分，部分女性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查——(🦋)

女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还(🐢)有30%被调查的女性说(🏝)在性生活中(🍕)感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各(🍳)种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样(🧀)？

女性性高潮究竟是什么？

女性的性高(🎀)潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随(🦑)高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩(⚽)。女性阴道分泌物增加。女(🧝)性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的(🛰)一个问题，有性学研究发现，女性的性(💛)高潮可以分为七种类型(🌯)。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳(🏋)头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸(🤞)部时出现极度快感(🚗)。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎(🌄)运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠(🕊)阴道口2—3厘米(🔻)处，有一个高度敏感区(😙)，该区受压力刺激(🌬)很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在肛交(📷)时会(🌞)产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高(🔻)潮

指女性在达到(😄)高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：(🏤)只有少数女人能通过“性交”达到高(⛱)潮，大多数女人只是在男人(🏸)面(🏥)前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求(🦉)是的妹(❎)子(🛂)这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的(🛸)自尊心，为了让他心(📘)里好受点，所以假装高潮；二是不(🐏)想继续了，所以假装(🏆)巅峰(📣)，赶紧完事。

绝大部分男(📌)性都想在性(😩)爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男(🌀)性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压根(🚬)不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来(🐽)，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中(🍑)，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我(🏪)认知

一旦话题涉及到“性(🏪)”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是(🏘)谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活(🔠)这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只有积极接(🌙)受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的(🖊)性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但(🧢)男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这(🎳)些差别使得女(😬)性需要更(💾)多的爱抚。

因此，如果你在性(🔶)爱的任何(🐚)过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自己动

很多人会觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试(🧟)自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴(🈺)蒂，甚至还可以借助工具，这样做也(🌌)能让伴侣更好配(🏝)合。

选择合适姿势

对于女(🤰)性来说有些(👌)体位可(👻)以更加深入阴道内刺激子宫，因此女(🦊)性朋友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之(🍕)，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自(🦍)信拥抱高潮，享受性(💳)爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简(🌅)单而美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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