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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉(🤽)伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有些痛(🧑)苦是正(♋)常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的(🧟)极乐境界，而在现实(🥘)生活(🕵)中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经历性高潮(🌃)。但是，对女性来(🍤)说，经历过高潮的只有一小部分，部分女性甚至终(🍲)生(🎤)都没有过高潮。

曾有这(🍥)样一个社(🎗)会调查——

女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧(💩)”“丢脸”“羞耻”这(🕒)样的字眼，还有30%被调(🔭)查的女性说在性生活中感(🍰)到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因(👬)为各种各样的(⏫)原因难以获得高潮。

为什么会这样？(🥪)

女性性高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表(🎻)现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括(🖕)约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性(🎙)会喊叫或是(💛)无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或(🕠)性爱工(📟)具都可以。这种高潮(⛽)来得较快，而且能达到多次(🚛)。

2、乳头性高潮(🏾)

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以(🎍)在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴(🥣)道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴(😨)道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力(💄)刺激(💸)很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮(🤮)

某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总(😙)有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心(🔒)；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中(🙁)揭露了一(🔟)个残酷现实：只有(🍚)少数女(🐠)人能(🌫)通(❎)过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人(🧡)面前假装自己达到(💏)高潮。

为什么要假高潮，有实事求是的妹子这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完(🏔)事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男(🔫)性事前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的(♓)主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好(👳)的(🔔)状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮(🏡)？自我认知

一旦(👝)话题涉及到“性”，受(✏)从小所接受的教育影(🏯)响，大部分女性表现(🌮)出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈(😀)性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所(🛎)束缚。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系(💞)统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男(🎺)性可能十几(🎓)分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是(🌪)阴蒂不是阴道；这些差别使(🏇)得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满(🔹)足或者不适，请勇敢的(📠)说出来。

自己动

很多人会觉得在伴侣面(🛢)前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还(🍪)害羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手(🚈)哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以(🌮)借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对于女性来说有(💚)些体位可以更加深入阴道内刺激子宫(👋)，因此女性朋(😶)友想要达到高(🔭)潮的话可以选择一些(🍔)合适的体位，比如女上位或者是后(🔻)入式等等，这(📹)些都是很容(🏞)易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求(📘)，和吃(🔼)饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们(🤸)每一天(🚸)都能简单而美好。

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