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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对(🙅)房事的感受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生(🎩)活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为(🌝)性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮(🍯)，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经(🚟)历性高潮。但是，对女性来说，经(🏅)历过高潮的只(🌻)有一小部分，部分女性甚(🐉)至终生都没有过高潮。

曾有这(⏮)样一个社会调查——

女性在形容自己的(🔬)性体验时，绝(🍫)大部分会使用“令人沮(⛓)丧”“丢脸(🤜)”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？

女性(🏎)的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通(🍘)常会有几个生理方面的表现(⌚)：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性(💥)高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性(🌽)高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳(🤑)头获得高潮，但(🕑)一部分人可以在对(💆)方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

3、(🎧)阴道性高潮

是指通过阴茎运(🍨)动，对(👓)阴道及子宫刺激而引(⌚)起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦(👋)不仅能够(🐪)带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁(❓)靠阴道口(👘)2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易(🚗)产(💨)生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道(🈺)性高潮

某些女性在肛(🔊)交(🌘)时会产(🚂)生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性(🦑)高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而(🦗)是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达(🛃)到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性(🔖)没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有(🎛)假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇(🚣)》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是(🧥)在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求(😬)是的妹子这样回(👞)复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心(🦆)，为了(🌰)让他心里(📊)好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因(📒)为生理构造上的特殊，她们比男性更难(🗯)获得性生活中该有的(🏷)愉悦。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的(🐿)重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生(🚿)活这件(😺)事，相当大的主动(🍹)权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍(🏇)咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞(⛅)耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性(🎻)系统(🤵)大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟(🎡)就做好了(✍)准备，同时，女性获得快感的(🎴)途径更多(🍃)的是阴蒂不是阴道；这些差别使得(💀)女性需要更多的爱抚。

因此，如果(📤)你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自(👔)己动

很多人会觉得(🧡)在伴侣面前自己动手，感觉好羞(🥗)涩啊。但都已经坦诚相对(🧒)了，还害羞啥呢？所以，女性如(🍦)果想要让自己(🌁)在性爱时更快(📑)到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可(🏂)以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对(🥏)于女性来说有些体位可(🛠)以更加深入阴道内刺(🤦)激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然(🚨)，请尽(🈺)情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都能简单(⚡)而美好。

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