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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性(😻)对房事的感受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性(💝)不会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活(🤒)中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中常常将它描述为欲生(🌅)欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实(😉)生活中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上(😯)，男性除了极(💟)少数有器质性疾病的(🗃)人外，几乎百分之百能经历性高潮。但是，对女性(😙)来说，经历过高潮的只(🌸)有一小部分，部分(🍆)女性甚至终生都没有过高潮。

曾有(🚈)这样一个社会调查——

女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样(🐔)的字眼(🎠)，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的(👪)女性因为各种各样的原因难以获得高(🕟)潮(👭)。

为什么会这样？(🐞)

女性性高潮究竟是什么？

女(🐬)性的性高潮一(🔜)般是由(🕌)阴蒂受到刺激(🈚)产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性阴(😏)蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩(♑)。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫(🕌)或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指(🚫)单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这(🌟)种高潮来得较快，而且能达到(👟)多次。

2、乳头性高潮

并不(🍘)是所有女性都能通过刺(😊)激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部(🦓)时出现极度快感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人(🛺)来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的(💷)满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠(🌀)阴道口2—3厘米处，有一个高(💨)度(⏩)敏(💅)感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点(🌎)又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达(🏮)到高潮后，快感并不会马上消退(🔧)，而是(🧦)会持续一段时间。

7、多重性高潮(🚶)

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又(🔳)获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得(💌)我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜(📖)持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自(🖼)己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求(🏎)是(🐂)的妹子这样回复：

一是因为怕打击(🚯)男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不(👉)想继续了，所以假装巅峰，赶紧完事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理(🛷)构造上的特殊，她们比男性更难获得性生(🚚)活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口(👍)讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只(🍁)有积极(🆗)接受最(🥫)基本的性教育，了解自己的身体，克服羞(🎪)耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约(🗯)需要45分钟才能完全唤(💗)醒，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性(🥀)获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在(🚌)性爱的任何过程(🛒)中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自(🕢)己动

很多人会觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞(🤡)涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更(🌖)快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具(💃)，这样做也能(⏮)让伴侣更好配合。

选择合适姿势(🎏)

对于女性来说有些体位(🎁)可以更加深入阴(😫)道内刺(🏟)激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以选择一(🤓)些合适的体位，比(⏰)如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请(🅰)尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人(⛽)类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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