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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实(🚈)表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感(🎸)受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉伴侣(🦀)，她们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正常(😥)的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中常常将它描述为(🍺)欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现的(🔴)高潮又是怎样的(🤢)呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人(🏀)外，几乎百分之百能经历性(🤭)高潮。但是，对女性来说(🐈)，经历过高潮的只有一小部分(⛔)，部分女性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮(🍓)丧”“丢脸”“羞耻(🈶)”这样的字眼，还有30%被调查的女性说在性生活中(📌)感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获(🎦)得高潮。

为什么会这样？

女性(💮)性高潮究竟是(🔓)什么(🚿)？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常(☕)会(🌁)有几个生理方面的表现(💤)：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括(🤞)约肌会间歇式的收缩。女(🐀)性阴道分泌(🐏)物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻(🤑)吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问(🤸)题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性(🍔)高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用(🤚)手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并(🅱)不(👆)是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一(👐)部(🐮)分人可以在对方轻咬、爱抚(🏀)胸部时出现极度快感。

3、阴道性高潮(💽)

是(📍)指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起(💍)的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛(🖥)道性高潮

某些女性在肛交时会(🅿)产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分(🏏)独特。

6、持续性高潮

指女性(😷)在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会(🏵)持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应(🌧)期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女(😙)性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；(🏘)太过保(🚀)守，怕他(🍅)觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现(🌟)实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装(🌩)自己达到高潮。

为什么要假高潮(🔶)，有实事求是的妹子这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好(🏵)受点，所以假装(🦅)高潮；二是不想继续了，所以假装(😎)巅峰(🏨)，赶紧完(🗡)事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性(😭)生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事(🐣)前压根(🈴)不在乎(👸)“前戏”的重要性，只管直奔(🌫)主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大(📪)的主动权是掌握在男性手中，所以(🕯)“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教(🎤)育影响(🥔)，大部分(🏕)女性表现出(🍖)来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本的性(🚑)教育(🌡)，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多(♿)的爱抚。

因此，如果你在性爱的(🌶)任何过程中感到不满足或(😨)者不适，请勇敢的说出来。

自己动

很多人会(⬜)觉得在伴侣面(📈)前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想(🕳)要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比(👳)如抚摸乳房或刺激阴(🔜)蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对于女(🥘)性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋(🛄)友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体(🍿)位，比如女上(⛪)位或者(🌔)是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假(🎳)高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王(🈁)小(💂)波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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