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女人(🥃)，别再(🏗)骗自己了(📷)，「房事」里要真实表达自己(💢)的感受

今天来跟大家科普一下，女性(🤳)对房事的感受(📫)。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不(🏡)会(😽)把性生(🥁)活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认(🌩)为性生活中有些痛苦是正常的(🛠)，或(🥂)认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中常常(🖖)将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮(🍶)又是怎(🎱)样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人(🌍)外，几乎百分(🐁)之百能经(👇)历性高潮。但是，对女性(⤵)来说，经历过高潮(🎤)的只有一(🗺)小部分，部分女性甚至终生都(📴)没(➡)有过高潮。

曾有这样一个社会调查——(🐊)

女性在形容自己的(🌲)性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性(🔹)因为各种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这(🌿)样？

女性性高(🗄)潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大(🐰)突出，随高潮跳动。女性(😏)阴道的括约肌会间歇式(🎈)的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴(🍝)蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或(🤧)性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足(🧠)。

4、G点性高潮

在阴道前壁(🆓)靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区(🛴)受压力(🙉)刺激很容易产生性高潮(🥈)，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈(🛐)。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮(🔧)后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个(🐷)。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高(📙)潮？

对于性和爱，女性(🍢)总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞(🖤)耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性(😚)交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求是的妹子这样回复：

一是(😍)因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让(🍲)他心里好受点，所以假装高潮；(🎶)二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧(🦒)完事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性(🎬)来说，因为生(🐇)理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在(⛱)男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重(🤐)视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉(🔍)及到“性”，受(🆚)从小所接受的教育影响，大(🍚)部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口讷(✏)，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴(😢)上了一个(🧖)紧箍咒，被精神(🤛)和世俗所束缚。

所以(🍚)，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说(👵)出来。

自己动

很多人会觉得在伴(🍜)侣面前自己动手，感觉好羞涩啊(📙)。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果(🥫)想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也(🌊)能让伴侣更好配合。

选(🚍)择合适姿势

对于女性来说有些体(🦉)位可以更加(❕)深入阴道内刺激(😔)子宫，因此女性朋友想要(⛑)达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女(📉)上(🍧)位或者是后入式等等，这些都是(🍎)很容易达到快感的。

总之(👌)，不要再把假(😔)高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受(🔔)性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都能(⬛)简单而美好。

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