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女人，别(🚽)再骗自己了(🏣)，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不(⚪)愉快告诉伴(🔭)侣，她们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境(🍮)界，而在(🌈)现实生活中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经历(🏞)性高潮。但是，对女性来说，经历过高潮的(🌀)只有一小部分(🥧)，部分女性甚至终生都没有(🏽)过高潮。

曾有这样一个社会(🈺)调查——

女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的(🛍)女性说在性生活中感到“疼痛(🎢)”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获(🥋)得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现(🕓)：

女(🈂)性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会(🍦)间歇式的收缩。女性阴道分泌(🔍)物(📽)增(🥓)加。女性会喊叫或是无意识的发出呻(🧙)吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个(🛫)问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七(🥨)种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通(✡)过刺激乳头获(👱)得高潮，但一部分人可以在对方(🚽)轻(🥄)咬(🐵)、爱(🏀)抚胸部时出现极度快感。

3、阴道(😾)性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上(🛶)的愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该(🧤)区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上(🦇)又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到(🔚)。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总(♟)有太多的烦恼：太过主动，怕他(🍁)觉得我没有(🚰)羞(🗄)耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学(🚮)报告：女人篇(🏤)》中揭露了一个(🈯)残酷现实：只有少数女人能通过(🍺)“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自(🚩)己达到高(🧛)潮。

为什么要假高潮，有实事求是的(🤓)妹子这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅(🏾)峰，赶紧完事。

绝大部分男性都想在(🎭)性(💏)爱的时候给女伴一个好印象，但(🏐)是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男(💕)性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压根不(💮)在乎“前戏”的重要性，只(😝)管直奔主题。

在小(🍒)编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应(🤰)当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小(🏳)所接受的教育影响，大部(🛠)分女性表现出来(💮)的是谈(🎛)性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个(⛸)紧箍咒，被精神和世俗所(💮)束缚。

所以，只(🤫)有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我(🌻)还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十(🥛)几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的(💱)途径更多的是阴蒂不(🌝)是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的(〽)任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自己动

很多人会(🏄)觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还(🤚)害(🌍)羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如(⛎)抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能(🏄)让伴侣更好配合。

选(📞)择合适(🌑)姿势

对于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱(🚕)。

作(💖)家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你(🕥)们每一天都能简单而美好。

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