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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性(🦐)对房事的感受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不(💿)会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活中(🌁)有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界(🚘)，而在现(🗃)实生活中，男女出现(🔎)的高潮又是(💔)怎样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百(🖋)分之百能经历性高潮。但是，对女性来说，经历过高潮的只(🥨)有一小部分，部分女性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容自己的性(🧐)体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的(🏂)女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样(🔤)的原因难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性(😚)高潮究竟是什么？

女(😲)性的(🧗)性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括(🕙)约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会(🌪)喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问(❓)题，有性学研究发现，女性(♈)的性高潮可以分为七种(🌑)类型。

1、阴(🎒)蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较(📱)快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方(🚶)轻咬、爱抚(🏑)胸部时(⏱)出现极度快感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体(🏵)上的愉悦(🔓)，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏(👤)感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮(🚑)，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在肛(❎)交时会产(🎺)生性高潮，并且感受强烈。一些人(📅)表示，这种感觉十分独特。

6、(🎸)持续(💊)性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一(🕑)段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到(😉)一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受(🔘)到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有(🥚)太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇(🤫)》中揭露了一个残酷现实：只(🙍)有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实(🍳)事求是的妹子这样(🍮)回复：

一是因为怕(📠)打击男人脆弱的(🅰)自尊心，为了让(📺)他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰(💜)，赶紧完事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给(📖)女伴一个好(🐖)印(😫)象(🥜)，但是对于女性来说，因为(🖖)生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压根不在乎(🎦)“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编(🍦)看来，性生活这件事(📌)，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮(💞)？自我认知

一旦话题涉(🌧)及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色(🛌)变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被(❤)精神和世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自(🖲)己的身体，克服羞耻心，才能与对方(🎂)彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我(🧀)不想要”

女性的性系统大约需(🌥)要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性(🚹)获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何过(🔃)程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自己动

很多人会(👸)觉得在伴侣面前自己动(🐦)手(🛫)，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？(🤾)所以，女性如果想要让自己在性(🤑)爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房(🏤)或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对于女性来说有些(🐥)体位可以更加深入阴道内(🌃)刺激子宫，因此女性朋(❣)友想(💩)要达到高潮的话可以选择(🐄)一些(🔠)合适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱(🐖)高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和(🗼)吃饭睡觉一(👝)样，简单而美(🛂)好。

祝你们每(🛐)一天都能简单而美好。

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