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类型:剧情 喜剧 微电影 印度 2018 

主演:海伦娜·约克 德鲁·塔弗 肯·马里诺 凯斯·沃克 梅丽莎·K 佩内洛普 

导演:Mateusz Rakowicz 

剧情简介

杜丁大医(🎭)师传授改善气血(🖌)不足的指趾操。

屏幕前的家人朋友们大家好,我是大家的老朋友杜丁。前段时间有家人跟我讲:不重要,我平时手脚(⏱)总是(🦔)冰凉冰凉的,白天感觉身子也特别的乏力,还经常(📹)头晕(🌖)耳鸣。也有的家人朋友说:您看我才五十出(💠)头,这皮肤(🎇)是又暗又黄,脸上的斑一年比一年又多了,还特别爱掉头发。这些都是什么情况?其(🦃)实这些都是气(🔑)血不足的表现。

有的家人一听气血不足这四个字可能就会想:不就是气血不足吗?没什么(😠)大不(🚴)了的,吃点好的补一补。你要是真(🧑)这么想可就不对了。中老年朋友身上(🏄)的病其实跟这四个字是有着非常密切联系的。黄帝内经讲:正气存内邪不可干,邪之所凑其气必虚。一旦气血不足病邪就会乘虚而入,这就(👵)叫气血不足百病丛生(🔄)。

所以今天我就教大家一招轻松化(👈)解气血不足的好办法。这是清代御医黄元(📨)御为乾隆皇帝所创的可以补气血的趾指操。通过这套趾指操可(🍢)以让您气血充盈,摆脱疲乏无力、头晕耳鸣、失眠多(🐿)梦、手脚冰凉、(💣)面色暗黄这些气血不足的表现。

在教这套趾指操之前,现在请屏幕前的每一(🍗)位(🎛)家人把您的双手伸出来,您可以查一查这一双手上有多少个小关节。大拇指是两个关节,其余都是三个关节。这一只手就是十四个小关节,双手一共(🖕)是二十八个关节。而天(😤)上有二十八星宿,大家记住这不是巧合,这叫天人合一,气血为人体之根本,所以这套方法又叫天人合一养根法。

这套操作起来很简单,它的目(🥁)的就是大幅度的旋转手和脚的小关节。先说大拇指的掌指关节,要最大限度(🦕)的活动这个关节。男同志可以先逆时针旋转,男(💣)同志(🔫)可以先逆时针旋转30次,再顺时(📀)针旋转30次。女同志相反,先顺时针旋转30次,再逆时针旋转30次。

关节活动的顺序是从离手掌最近的掌指(⛸)关节到指间关节,再到最远端的(🏕)尖指关(🍊)节(♉)。手指的顺序是从大拇指、食指、(🍃)中指、无名指,最后到小指。手和脚都是如此,每个关节依次旋转。

千万别(🚧)小(🚨)看这套非常简单的操,手脚全做下来大(🍩)约也需要(🧒)将近一个小时的时间。如果做完这一套天人合一养根法,你(➕)会感觉到全身发热,甚至还有点微微冒(🕸)汗,那就说明达到效果了。

当年乾隆皇帝不管多忙,每天都会做这套操法,所以晚(🍅)年的乾隆皇帝是耳聪目明,神清气爽,一直活到了八十九岁的高龄。这和他每天做这套操(📤)也是息息相关的(📋)。

从今天起,只要家人们有疲乏无力、头晕耳鸣、失眠多梦、手脚冰凉(🎨)、面色暗黄这些气血不足的表现,就可以把这套天人合一养根法用上,很快就能(⛵)够看到气血不足得到解决的情况。

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