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女人，别再骗自己了，「房事(🚷)」里要真实(🕣)表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感受(🚇)。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉(🚳)快告诉伴侣，她(🐧)们中的大(🥘)多数人认为性生(😢)活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的(🏭)快乐才是更重要的。

高潮，文(😫)学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活(😪)中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少(🐰)数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经历性高潮。但是，对女性来说，经历过高潮的只有一小(👍)部分，部分女性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容自己(🖕)的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞(🎡)耻”这样的字眼，还(😖)有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼(🥒)痛”。

在中国(🚳)，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生(🎀)，通常会有几个生理方(🚒)面的表现：

女性(😂)阴(📼)蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约(🥅)肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一(🦁)个问题，有性学(🏐)研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以(🚀)。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺(📪)激乳头获得高潮，但一部分人(🌨)可以在对方轻咬、(🈯)爱抚胸部时出现极度快(🧖)感。

3、阴(😫)道性高潮

是(🐾)指通过阴茎运动(📁)，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩(🥛)擦(💣)不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感(⏸)上的(🎂)满足。

4、G点(🔐)性高潮

在阴道前壁靠阴(🥦)道口2—3厘米处，有一个高度(🕵)敏感区，该区(🤾)受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感(🦁)受强烈。一些人表示，这种(🍞)感觉十分独特。

6、(💤)持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾(👉)名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女(🕍)性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮？

对于(💝)性和爱，女性总有太多(🤵)的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性(🎆)学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求是的妹子这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完事。

绝大部分男性都想在(🚨)性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女(🤜)性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而(🦖)且(✌)，很多男性事前压根不(🐡)在乎“前戏”的重要性，只管直奔(⏪)主题。

在小编看来(⛳)，性生活这件事，相当大的主动(🐼)权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状(🖕)态(♓)”应(🔵)当被重视，杜绝(✅)假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性(🐧)色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒(🌥)，被精神和世俗所束缚。

所以，只有(🍽)积极接受(📍)最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了(😟)准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使(🕎)得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不(🗺)适，请勇敢的说出来。

自己动

很多人会觉得在伴侣面(🤢)前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？(🍱)所以(👝)，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对(🚬)于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此(📉)女性朋友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女上位或者是(💠)后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用(🐩)自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最(🌀)原始(🐪)的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好(🙆)。

祝你们每一天都能简单而美好。

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